Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 75,76g | Prot: 48,80g | Carbs: 134,10g.
Café da Manhã: Landliebe Marmelade, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Alnatura Schoko-Nuss, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch. Jantar: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lanches/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Gut & Günstig Mini-Berliner, LU Küchlein Petit LUC Chocolat. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pannou
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