Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 79,67g | Prot: 97,05g | Carbs: 194,91g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Nohut, Lor Peyniri, Makarna. Almoço: Ayran, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Jantar: Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yer Fıstığı. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aalanaseri
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