Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 71,87g | Prot: 43,82g | Carbs: 170,31g.
Café da Manhã: Birnen, Käse, Erdbeeren, Seeberger Mandeln, Alnatura Kakaonibs, Tee, Alnatura Hafer Crunchy, Milfina Butter, Vollkornbrot, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Spielberger Einkornflocken, Provamel Kokos-Mandel, Äpfel. Almoço: Erdbeeren, Käsekuchen. Jantar: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Garnelen, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Followfish Schwarzer Heilbutt Filets, Tomaten, Spargel. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tatjanaschneider1
|