Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 29,68g | Prot: 48,07g | Carbs: 161,90g.
Café da Manhã: Vitakrone Kip Curry, Mister Choc Twinkelz Hagelslag Puur, Maribel Luikse Siroop, Cafeïnevrije Koffie, Carrefour Pain de Mie Complet, Vitakrone Champignons a La Grecque. Almoço: Pindakaas, Vitakrone Champignons a La Grecque, Vitakrone Kip Curry, Rivercote Cracotte. Jantar: Freshona Rode Kool met Appel, Carrefour Aardappelschijfjes, Garden Gourmet Chimichurri Burger XL. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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