Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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95,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 88,06g | Prot: 77,23g | Carbs: 212,50g.
Café da Manhã: Käse, Gut & Günstig Edel Salami, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Bioland Bio Vollkornbrot, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Steinhaus Krustenbraten. Almoço: Alpia Zartbitterschokolade, Zum Dorfkrug Vanillesauce, Zum Dorfkrug Schokoladen-Pudding, Alnatura Frankfurter, Buttella Sonnenblumen Öl, Knoblauch, Grüne Brechbohnen. Jantar: Saint Albray Französischer Weichkäse, Süßkirschen, Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Steinhaus Krustenbraten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vollkornbrot . Lanches/Outros: Lorenz Salzstangen. mais...
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2874 kcal
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Exercício:
Elíptico - 13 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 11 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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