Jornal de ✨Sab20140✨, 19 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021

57 kg Perdidos até agora: 1,1 kg. Ainda faltam: 3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 19 junho 2021:

472 kcal

Gord: 13,20g | Prot: 23,20g | Carbs: 62,80g. Almoço: Picard Panini 3 Fromages, Tomate, Basilic. mais...

1568 kcal

Exercício: Voleibol - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 1,4 kg por Semana


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