Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 98,22g | Carbs: 227,67g.
Café da Manhã: Watermelon, Apple, Golden Delicious Apples, Freefrom Milch 3,5%, PowerBar Himbeer/Jogurth, Blueberries. Almoço: Golden Delicious Apples, Mars Mars Protein. Jantar: Migros Toast Rustico, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Lanches/Outros: Skyr Lemon Cheesecake, Egg, Galbani Mozzarella, Blueberries, Apple, PowerBar Protein Nut 2. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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