Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 32,11g | Prot: 97,18g | Carbs: 181,55g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Bacang. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Cap Cay Kuah, Telur Balado, Jengkol, Nasi Merah. Jantar: Brownies, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Tempe Goreng Tepung, Rengginang. mais...
|
Ganhando 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AJL l
|