Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 39,59g | Prot: 42,44g | Carbs: 144,44g.
Café da Manhã: Botok, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Almoço: Tempe Rebus, Sayur Lodeh, Tempe Rebus, Nasi Putih. Jantar: Cap Cay Kuah. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hry.sha
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