Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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70,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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211 kcal
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Gord: 2,17g | Prot: 12,09g | Carbs: 35,68g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Lanches/Outros: Pão Integral, Frimesa Iogurte Desnatado. mais...
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2837 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Musculação - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brufreitas22
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