Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 40,26g | Prot: 63,15g | Carbs: 104,55g.
Café da Manhã: Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Yumurta Omleti, Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Bendo Mantı. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Balık Dünyası Çipura, Knorr Erişteli Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Karpuz. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de krcbtl46
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