Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 43,28g | Prot: 70,39g | Carbs: 190,43g.
Café da Manhã: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), ИП Борисик Котлеты из Кальмара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Almoço: Финик, Салат Айсберг, ITLV Маслины без Косточки, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные. Jantar: Чистая Линия Тан, Окрошка с Курицей. Lanches/Outros: Черешня, Дикси Персики Плоские, Нектарин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|