Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 32,30g | Prot: 50,33g | Carbs: 222,99g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Seara Salsicha Hot Dog, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pepino Japonês, Seara Salsicha Hot Dog, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mexerica, Maçã, Cafezinho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vivianebsilva
|