Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 39,70g | Prot: 81,52g | Carbs: 246,39g.
Café da Manhã: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Любятово Хлопья Кукурузные, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Компот, Овощная Запеканка, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Компот, Хлеб Зерновой, Овощная Запеканка, Кальмары в Сметане, Помидор Запеченный. Lanches/Outros: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рэгнбджорг
|