Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 84,52g | Prot: 83,05g | Carbs: 118,70g.
Café da Manhã: Чай Зеленый с Медом, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Огурец (без Кожуры), Artfruit Авокадо ХАСС, Белый Хлеб, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Almoço: Белый Хлеб, Artfruit Авокадо ХАСС. Jantar: Марчеллис Брускетта с Малосольным Лососем и Сыром Робиола , Цезарь Салат. Lanches/Outros: Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили, Черешня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aldoshina.91
|