Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 56,72g | Prot: 51,42g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Concombre (avec Peau), Danone Cottage Cheese, Wasa Léger , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Myrtilles, Fraises, Côte d'Or 70% Noir Intense, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almoço: Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade. Jantar: Vahiné Noix de Coco Râpée, Myrtilles, Auchan Banane, Fraises, U Huile de Tournesol, Danone Cottage Cheese, Champignons, Poivrons, Aubergine, Courgette. Lanches/Outros: Dolce Gusto Espresso, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Ikea Hot Dog. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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 Comentários
Super bravo 👍rester bien motivé et buvait bien votre eau bonne journée
18 jun 21 por membro: Nlono7700
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Merci!!! On lâché rien, bonne journée !🤗😀😉
18 jun 21 por membro: elenatudorache1
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Bien vous êtes motivée bonne continuation
18 jun 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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