Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 54,44g | Carbs: 181,20g.
Café da Manhã: Activia Granen, Effi Confituur, LU Cracotte Volkoren, Thee. Almoço: Scampi, Mirácoli Spaghetti Formaggio. Jantar: Tonijn Salade, Milsani Griekse Yoghurt, Aardbeien, Colruyt Everyday Serranoham, Vita Plus Meergranen Brood, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Lay's Chips Paprika, Leffe Blond , AH Pitloze Witte Druiven , Pink Lady Appels. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Listrowalem
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