Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 64,81g | Prot: 94,52g | Carbs: 91,55g.
Café da Manhã: Ижмолоко Молоко 3,2%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Вареная. Almoço: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима). Lanches/Outros: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lennyguseva
|