Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
125 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Gord: 28,51g | Prot: 59,41g | Carbs: 161,56g.
Café da Manhã: Черкизовский Ветчина из Индейки. Almoço: Капустный Салат, Перловая Каша, Пангасиус, Рассольник. Jantar: Гречневая Каша с Молоком. Lanches/Outros: Яблоко Голден, Пища Богов Какао-Порошок. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|