Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2011
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166,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 85,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 31,17g | Prot: 90,27g | Carbs: 139,44g.
Café da Manhã: All Bran Flakes, milk. Almoço: french fried onions , traditional itlian bread, Dijon Broccoli Chicken. Jantar: honey barbecue sauce, Spinach Pie, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Corn on the Cob, hot & spicy barbecue potato chips, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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4703 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BekkaL85
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