Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 24,78g | Prot: 42,44g | Carbs: 173,63g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Edeka Bio Heidelbeeren, Alpro Barista Mandel, Bio Leinöl, Овсяные Хлопья Био Овсянка, Запаренная Кипятком без Добавок, Chiquita Banane. Almoço: Алтайская Сказка Гречневая Крупа, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Wilhelm Brandenburg Jungbullen Beinscheibe, Алтайская Сказка Гречневая Крупа, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Netto Snack-Gurken, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk. Lanches/Outros: Seeberger Walnusskerne, Яблоки (без Кожи), Яблоки (без Кожи), Edeka Himbeeren, Edeka Heidelbeeren, REWE Bio Möhren. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Koshkamargoshka
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