Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2370 kcal
|
Gord: 120,53g | Prot: 89,04g | Carbs: 240,85g.
Café da Manhã: Кешью, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Миндаль. Almoço: Вареное Яйцо, Креветки, Помидоры, Кофе Латте, Chocofini Шоколадная Паста, Клубника. Jantar: Пирог, Элика Пельмени. Lanches/Outros: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шелковица, Злагода Сметана 20%, Сахар, President Сир Кисломолочний 0,2%, Три Медведя Мороженое Фиалка. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|