|
76 не отпускает)
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 55,52g | Prot: 125,84g | Carbs: 157,96g.
Café da Manhã: Лаваш, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca" , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almoço: Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб Horeca" , Магнолия Салат Морковный с Сыром, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Нектарины, Очаковский Квас. Jantar: ВкусВилл Стриплойн-Стейк из Говядины, Фишерель Тигровые Креветки, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вино Красное Сухое, Кальмар Отварной, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Инжирный Персик. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pellwomen
|