Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 70,50g | Prot: 55,45g | Carbs: 172,35g.
Café da Manhã: Lidl Eiweissbrot Mit 20% Protein, Butter, Coffee with Milk, Jam Preserves, Cheese. Almoço: Rasting Grillwurst, Dennree Brokkoli, Bofrost Kartoffelknödel. Jantar: Cucina Risotto mit Spargel. Lanches/Outros: D'Antelli Tre Cereali, Alnatura Schokolade Edelbitter 87%, Coffee with Milk. mais...
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1704 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Passar Roupa - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de punahilka
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