Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 51,62g | Prot: 89,61g | Carbs: 121,65g.
Café da Manhã: Alpro Kokosmilch , Erdbeeren, Alnatura Mandelmus Weiß, Haferflocken. Almoço: Hähnchenbrust, Äpfel, Spiegelei ohne Fett, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Jantar: Gelbe Paprika, Sekt, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Kirschtomaten, Ei. Lanches/Outros: Äpfel, Kakaopulver (Ungesüßt). mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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