Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 59 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 37,23g | Prot: 144,06g | Carbs: 68,98g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе (из Молотых Зерен), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Superset Протеин Super Formula, Яичный Белок. Lanches/Outros: Яблоко, Жареные Орехи Смешанные, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 5,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Азиза вечно худеет
|