Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 66,57g | Prot: 70,42g | Carbs: 103,07g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Almoço: Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Jantar: ВкусВилл Треска под Маринадом . Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Фрешка23
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