Jornal de Il Grande Puffo, 18 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
80,1 kg Perdidos até agora: 12,4 kg.    Ainda faltam: 0,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1435 kcal Gord: 43,91g | Prot: 78,42g | Carbs: 179,93g.   Café da Manhã: Twinings Thè, Miele, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Very Vanilla, Pera Coscia, Gocce di Cioccolato Fondente, Forno Bonomi Amaretti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Garofalo Caserecce Integrali, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola . Lanches/Outros: Banane, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato. mais...
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