Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 19,14g | Prot: 86,74g | Carbs: 128,02g.
Café da Manhã: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 2%, Холодник. Almoço: Огурец (с Кожурой), Евроопт Шампиньоны, Берестейский Пекарь Лаваш Пшеничный. Jantar: Клубника, Савушкин Творог 1%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис. Lanches/Outros: Eco Greco Йогурт Греческий Лесная Ягода, Клубника, Куриное Филе, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Rolnik Горошек Консервированный, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Кофе (Растворимое), Радуга Вкуса Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия*2803
|