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88,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 63,70g | Prot: 77,96g | Carbs: 262,41g.
Chá da Manhã: Obstsalat, Hafer, Gemischte Nüsse, Fettarmer Naturjoghurt. Almoço: Obstsalat, Hüttenkäse. Lanche da Tarde: Gemüse, Kartoffeln, Rapsöl, Kopfsalat, Gemischte Nüsse. Jantar: Gemüsepfanne, Vollkornnudeln, Olivenöl, Ei. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avasky
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