Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4220 kcal
|
Gord: 230,24g | Prot: 167,37g | Carbs: 288,86g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку. Almoço: SPAR Салат Цезарь с Курицей, Любятово Печенье Мария Традиционное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, San-Remo Strawberries, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ближние Горки Сосиски Молочные, Витамин Овощи по-Деревенски. Jantar: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, Nirvana Strawberry-Basil Punch, Б.Ю. Александров Нуга с Фундуком, Ucandy Протеиновый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Ёбатон Печенье со Вкусом Черешни, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|