Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 14,68g | Prot: 153,34g | Carbs: 78,27g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Jantar: Gots Rage Viking Whey White Choco Coconut, Aldi Magerquark, Edeka Beerenmischung. Lanches/Outros: ESN Designer Bar Coconut. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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