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akhirnyaaaa 57 jg... 😅
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57 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 39,73g | Carbs: 179,02g.
Café da Manhã: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rotiboy Mexican Bun. Almoço: Sambal Matah, Soto Ayam, Nissin Gekikara Ramen Hot Carbo, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Diamond Vanilla Ice Cream. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de widyanat
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