Jornal de Julia-yeh, 18 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
51 kg Perdidos até agora: 5,2 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

872 kcal Gord: 39,47g | Prot: 64,00g | Carbs: 73,09g.   Café da Manhã: 豆腐, 頂好 豬絞肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水, 良澔 片烤海苔-椒鹽口味. Almoço: zespri 綠奇異果, 紅洋蔥, 花椰菜, 豆腐, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 頂好 豬絞肉. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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