Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 54,15g | Prot: 93,93g | Carbs: 172,27g.
Café da Manhã: Бурятхлебпром Сухари Детские, Чудо Творожный, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Альпенгурт Альпенлайф с Вишней, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Jantar: Альпенгурт Альпенлайф с Вишней, Манты. Lanches/Outros: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Добрый Сок Яблоко без Сахара, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебопек Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|