Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 91,32g | Carbs: 164,58g.
Café da Manhã: 安佳 起士片, 酮話 無麩質燕麥麩. Almoço: 鳳梨, Costco 義美高纖全麥土司, 雞捲, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 元榆牧場 甘蔗雞, 炒紅蘿蔔, 安佳 起士片. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ggpp777
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