Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 22,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 85,44g | Prot: 103,07g | Carbs: 25,04g.
Café da Manhã: Maranatha Organic Peanut Butter No Sugar or Salt Added, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Mexican Blend Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Equate Keto Fat Cups Peanut Butter, Macadamia Nuts. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rareece2
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