Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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140 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1226 kcal
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Gord: 27,52g | Prot: 56,61g | Carbs: 160,60g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Gurkerl Aufschnitt, Aldi Brötchen, Beste Ernte Junge Möhren, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika. Almoço: Aldi Gurkerl Aufschnitt, Aldi Brötchen. Jantar: Putenbrust, Aldi Holländischer Gouda, TiP Frischkäse Zubereitung Kräuter, Vollkornbrot, Lidl Griechischer Joghurt, Aldi Magerquark, Erdbeeren. Lanches/Outros: Spunk Salzlakritz , Prosecco, Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer. mais...
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3665 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de benjaekscher
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