Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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124,4 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 23,70g | Carbs: 65,59g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coco Seco. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Sorvete. mais...
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4075 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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