Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
685 kcal
|
Gord: 15,04g | Prot: 41,57g | Carbs: 94,64g.
Café da Manhã: Vanilla Extract , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Carrots , Jungle Oats. Almoço: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Egg, Bakali Rice Cakes Multi Seed. Jantar: Chicken Breast Meat , Cucumber (with Peel) , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Oranges , Chappies Gum, Naartjie. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amore_Peu
|