Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 81,58g | Prot: 90,27g | Carbs: 144,96g.
Café da Manhã: Aunt Jemima Original Lite Syrup, Butter, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg. Almoço: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, P3 Portable Protein Pack. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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