Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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100,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 42,57g | Prot: 39,35g | Carbs: 140,40g.
Lanche da Manhã: Tassimo White Choco Coconut Latte , Chiquita Banane, Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Kerrygold Butter Gesalzen, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Zwiebelbrot. Chá da Tarde: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, McCain Golden Longs, Iglo Filegro Mehrkorn Panade. Lanches/Outros: Alpro Soya Mandelmilch, Chiquita Banane. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
Aspiração - 40 minutos, Aeróbica - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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