Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Gord: 27,84g | Prot: 46,93g | Carbs: 86,70g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Fresh Sushi Nigiri Mix Klassik. Almoço: Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bergpfirsich. Jantar: Ja! Milch 3,5%, Iimono Dry Konjac Rice. Lanches/Outros: Kinder Delice. mais...
|
|
2173 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 16 minutos, Dormir - 6 horas e 44 minutos. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MelanieE.86
|