Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 21,25g | Prot: 120,13g | Carbs: 92,58g.
Café da Manhã: Ceviz, Yumurta Beyazı, Kızarmış Yumurta, Alpro Almond Milk. Almoço: Salatalık, Kiraz Domates, Zeytinyağlı Kabak, Reis Basmati Pirinç, Bolca Hindi Göğüs. Jantar: Salatalık, Kiraz Domates, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Kahverengi Pirinç Keki. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ezgi66u
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