Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Gord: 49,35g | Prot: 106,49g | Carbs: 345,29g.
Café da Manhã: Pirinç Pilavı, Haşlanmış Nohut. Almoço: Tavuk Döner. Jantar: Lor Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lanches/Outros: Kırmızı Erik, Dut. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 20 minutos, Air Climber - 31 minutos, Samsung Health - 22 horas e 9 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aalanaseri
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