Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
115,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 50,32g | Prot: 72,12g | Carbs: 175,76g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Almoço: Вдоволь Кефир 2,5%. Jantar: Магнит Яйцо Варёное , Монетка Сыр Творожный Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вдоволь Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Campina Продукт Йогуртный с Соком из Персика "Нежный" . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de zubkovam022
|