Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 57,98g | Prot: 78,67g | Carbs: 226,83g.
Café da Manhã: Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Жареное Яйцо, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны с Маслом. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Ашан Безе Меренги, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Jantar: Чай Несладкий, Акконд Конфета Отломи, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Апельсин. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хачапури, Пирожок с Мясом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|