Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 36,93g | Prot: 82,05g | Carbs: 150,67g.
Café da Manhã: Njie Propud Protein Milkshake Chocolate, Banan, Havregrynsgröt. Almoço: Garant Halloumi , Marabou Mjölkchoklad , Vattenmelon, Körsbär. Jantar: Färskpotatis, Kycklingfilé, Ketchup, Njie ProPud Vanilla. Lanches/Outros: Äpple. mais...
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1624 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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