Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 31,36g | Prot: 66,68g | Carbs: 122,51g.
Café da Manhã: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Asda Extra Special Sourdough Crumpets. Almoço: Asda Mixed Baby Leaf Salad, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Asda American Mustard, Asda Thick Sliced Chargrill Style Chicken Breast, Village Bakery White Bap. Jantar: Tesco Sliced Pickled Beetroot, Asda American Mustard, Asda Spring Onions, Asda Thick Sliced Chargrill Style Chicken Breast, Asda Mixed Grain Salad, Asda Thick Sliced Chargrill Style Chicken Breast. Lanches/Outros: Space Raiders Pickled Onion, Space Raiders Pickled Onion, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Tea (Brewed). mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hippohero
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