Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
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97,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 34,82g | Prot: 141,48g | Carbs: 91,93g.
Café da Manhã: Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Черешня, Нектарины, Персики. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalann88
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